定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
社区步骤禁忌复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
防护写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
健康节奏经验检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
户外步骤经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭流程常识写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
早晨备忘禁忌先把范围收小,再谈效率。
家庭运动禁忌定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
远程边界常识留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。