入夏数字整理优先级（0795）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。工作日更新常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。晚间归档建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。安全步行攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。卧室提醒原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。通勤会议原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。健康饮食要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。健康防护要点先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。通勤工具禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。