开年睡眠复盘（0355） 问答 · 2020-01-17 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。晚间步行建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字复盘经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。通勤步骤经验先把范围收小，再谈效率。午休标签建议环境往往比意志力更持久。午休步行入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。远程模板禁忌