盛夏校园作息入门

盛夏在校园处理作息时，可按「入门」来看。复查环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。户外执行时记录日期和完成情况，回看比凭感觉判断更准。作息与作息相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。条目定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。健康