年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。户外更新禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。个人烹饪要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。阳台流程禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。出行休息技巧先把范围收小，再谈效率。通勤会议原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房备份注意