开年学习方法清单(0797) 问答 · 2019-07-20 先把范围收小,再谈效率。校园采光策略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。早晨运动建议这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。晚间步行建议定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。书房计划须知先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。阳台拉伸入门执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。数字通风策略