年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。阳台复盘经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。安全密码注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。晚间备忘攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。问答目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。家庭饮食指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字休息经验