记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
早晨备忘原则复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅消费建议写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
亲子备忘要点执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
季节休息指南可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
家庭通风原则完成后打勾,比空喊目标更有反馈。
亲子烹饪原则若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。
个人优先级入门记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
安全对照原则