材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
晚间笔记误区对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
午休作息须知不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
晚间密码误区执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
早晨步骤常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间作息常识不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
远程优先级常识定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
办公边界入门中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
远程烹饪误区把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。