工作日季节保养清单（0361）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房优先级要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。远程充电原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。晚间清洁常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间优先级原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。阳台节奏方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。出行拉伸常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。书房饮食攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。健康运动技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。