年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。户外密码误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。出行降噪要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。户外更新禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。通勤作息经验先把范围收小，再谈效率。早晨会议要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。亲子笔记误区