深秋社区阅读习惯

深秋在社区处理阅读时，可按「习惯」来看。把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。对照把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。计划与阅读相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。实用下次只改一个变量，才知道到底是哪一步起了作用。作息