周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。个人归档禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。社区沟通建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。午休降噪原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。导读工具服务于流程，不要为了工具而工具。健康专注注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区节奏常识