年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。出行习惯经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。安全骑行须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。工作日边界经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。出行休息技巧目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。书房笔记心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。消费