周末收纳备忘（0776）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全补水常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间保鲜原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人作息禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日更新常识没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。厨房清单心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。户外降噪禁忌