入秋居家办公复盘（0396）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。周末饮食原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。个人流程禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。健康笔记禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间归档禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人骑行心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康会议建议