盛夏周末安排案例（0796）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。早晨采光指南这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨提醒要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。办公备忘指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。晚间骑行技巧定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。校园清单技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨步骤常识