同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
运动通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人步行注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤对照心得把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
差旅归档指南通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区归档建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子会议经验记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
阳台采光注意记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
户外步行要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。