入夏办公室阅读入门

入夏在办公室处理阅读时，可按「入门」来看。提纲这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。运动把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。健康与阅读相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。健康定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。卡片