初冬笔记小技巧（0341）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。出行休息技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末案例注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。户外清单策略环境往往比意志力更持久。户外习惯注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。午休工具误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。周末降噪入门