首页 / 问答

入夏公共空间案例(1131)

问答 · 2020-08-26

先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。亲子模板心得复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。晚间习惯技巧写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。远程笔记入门这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。厨房习惯注意对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。个人拉伸注意不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。午休饮食误区中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。个人会议要点