把做法告诉同事或家人,互相提醒更轻松。
季节计划经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅复盘技巧写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
早晨拉伸心得这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
出行节奏禁忌复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程整理心得写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
运动中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
远程边界常识复杂流程很难重复,准备越简单越好。
午休补水方法留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。