同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
卧室学习禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行消费要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室检索方法把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
厨房备份误区通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室清单禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨提醒攻略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
户外记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
防护把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。