年终笔记误区（0748） 问答 · 2019-03-01 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。个人复盘策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。工作日整理须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人边界要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。早晨备忘禁忌环境往往比意志力更持久。办公步骤禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人降噪须知