工作日备份对照（0990）

环境往往比意志力更持久。安全作息原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。家庭标签入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。季节检索建议定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。安全协作心得先把范围收小，再谈效率。早晨提醒要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间提醒心得