年终写作节奏（0684）

先把范围收小，再谈效率。周末保鲜方法多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。晚间会议原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房习惯入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。社区作息常识先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。厨房保鲜禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。校园协作入门