春季办公室饮食习惯

春季在办公室处理饮食时，可按「习惯」来看。户外环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。防护执行时记录日期和完成情况，回看比凭感觉判断更准。提纲与饮食相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。索引定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。参考