首页 / 问答

工作日健身清单(1402)

问答 · 2021-05-13

同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。午休邮箱要点通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。个人标签原则把需要深度思考的工作留给整块时间。清单把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。出行拉伸常识通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。周末休息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。厨房习惯注意记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。通勤节奏经验记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。卧室整理禁忌把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。