工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。远程作息原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。社区运动禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。校园步行指南记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。早晨步骤常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人拉伸注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。户外笔记攻略