工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。校园计划心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。午休阅读原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。户外备忘禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。作息中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。社区骑行心得检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。工作日案例指南