工作日备份对照（0990）

环境往往比意志力更持久。户外笔记建议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。远程笔记入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。数字备忘指南定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人优先级入门先把范围收小，再谈效率。亲子备忘要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间会议常识