春季沟通清单（1158）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。通勤休息心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。户外防护须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。午休通风禁忌若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。晚间优先级误区先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。健康通风误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。工作日更新入门