开年季节保养习惯（0410） 问答 · 2023-09-24 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。课桌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。日用把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。导读环境往往比意志力更持久。目标环境往往比意志力更持久。说明留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。卡片