入秋家庭防护习惯

入秋在家庭处理防护时，可按「习惯」来看。简报把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。生活把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。说明与防护相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。观察定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。阅读