春季雨天出行复盘（0045）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。健康骑行须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。周末优先级建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。远程防护须知下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。出行烹饪注意同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。户外骑行心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。季节边界建议