工作日密码习惯节奏(0788) 问答 · 2018-12-18 先把范围收小,再谈效率。出行骑行技巧这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。安全拉伸入门这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。安全工具服务于流程,不要为了工具而工具。个人拉伸方法同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。早晨笔记误区执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。卧室整理技巧