开年旅途饮食清单

开年在旅途处理饮食时，可按「清单」来看。记录先分清哪些必须做、哪些可以延后，节奏会稳很多。方法把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。饮食与饮食相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。分工把做法告诉家人或同事，互相提醒比独自坚持轻松。清单