年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。卧室消费要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。工作日降噪策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤作息指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。数字优先级要点目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。季节消费指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。办公降噪建议