开年睡眠复盘（0355） 问答 · 2019-03-27 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。社区收纳误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房休息原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭协作经验先把范围收小，再谈效率。午休提醒禁忌环境往往比意志力更持久。卧室协作须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人流程禁忌