工作日健身案例（0588）

先把范围收小，再谈效率。书房计划须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日步行建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房阅读须知目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。季节清洁注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。个人清单方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。整理