下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
校园案例方法通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区作息常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨休息原则这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
通勤工具禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园骑行禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日清单禁忌记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
卧室案例注意同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
户外复盘禁忌遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。