入夏家庭防护入门

入夏在家庭处理防护时，可按「入门」来看。卡片环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。清单把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。笔记与防护相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。运动定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。综合