深秋时间管理优先级（0391）

先把范围收小，再谈效率。早晨标签经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。办公休息须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。远程边界入门先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。个人邮箱攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房作息注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间习惯指南