年末办公室饮食入门

年末在办公室处理饮食时，可按「入门」来看。沟通把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。卡片执行时记录日期和完成情况，回看比凭感觉判断更准。办公与饮食相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。整理下次只改一个变量，才知道到底是哪一步起了作用。清单