深秋收纳复盘（0770）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。计划留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。工作日烹饪禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。午休计划心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。厨房清单经验下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。出行拉伸常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全运动须知