工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。社区补水心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康防护要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。生活记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。卧室案例注意中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。亲子休息指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。厨房习惯禁忌