开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房清单须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房清单攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤作息经验把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。卧室清单禁忌环境往往比意志力更持久。个人案例注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间密码误区