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开年笔记入门(1439)

问答 · 2019-01-12

复杂流程很难重复,准备越简单越好。书房边界原则复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。阳台优先级禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。周末提醒要点遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。晚间作息原则可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。阳台清单技巧完成后打勾,比空喊目标更有反馈。阳台备忘攻略若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。远程边界常识若涉及身体或安全,仍以专业意见为准,本文只作一般说明。周末优先级心得