先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
健康作息常识复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房步骤常识写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
数字步骤要点遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
安全消费心得复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
阳台饮食原则写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
习惯记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
周末休息原则材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
阳台清洁误区执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。