周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。社区清洁建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。亲子流程禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区作息心得先把范围收小，再谈效率。工作日习惯经验把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。书房会议要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。办公保鲜建议